Все чаще начинают лезть в голову бредни о смерти. Я гоню их прочь, стараюсь вообще не думать о них. но глядя на родных понимаю, что скоро совсем одна останусь. Муж летает на машине как оголтелый. Сама в реанимации лежала на грани. И теперь мысли о смерти просто не выходят из головы.Я устала. Хочется самой пойти и решить все проблемы разом.
Психиатр выписал валерианочку и новопассит. Пью уже месяц, но мысли не уходят.
Подскажите, что можно сделать? Может заняться чем?
1
1
?
Попробуйте установить Linux.
DonKihot, меня однажды отвлекло, ага.
jashen, меня до сих пор отвлекает. От всего ((
DonKihot, хех, Вы всё-таки не бросаете эту затею, несмотря на всё сказанное.)))
Crescendo, Ага. Всё сказанное мной, это чистая правда и ни от одного слова я не отказываюсь. Я сейчас в отпуске. Диплом, который я делал ессно в винде, защитил. По работе комп пока не нужен.
Так что ковыряюсь в линуксе, пока есть время. Всё, сказанное мной ранее подтверждается: красивенькая, интересненькая, бесполезная на серьёзной практике, фигня.
Alias2, какая жуткая жуть >_<
Alias2, вы, бесспорно, девушка резкая. Но вы согласитесь быть ответственной за эти свои слова? Я в сабже не увидела ни капли нытья. Человек пытается выбраться из трясины депресняка. Просит совета, как быть. А вы советуете ему вены вскрыть. Вы не боитесь взять на себя ответственность за чужую жизнь, или для вас все в инете — ляляшечки? А что, если этот человек и действительно уйдет на тот свет (не дай боженька!) почитав такие комменты.
Есть место для резких цитат и вашего юморка, а есть и серьезные моменты. Вы учитывайте их, пожалуйста.
1) Если нет детей — родите.
2) Постарайтесь больше интересоваться жизнью, расширяйте кругозор, в мире много есть того, на что стоит посмотреть перед смертью, а поскольку этого "того" много, то и умирать соберётесь не скоро.
3) Обзаведитесь мечтой, да такой, что бы… ух! К примеру, наша с женой мечта в старости бросить всё, продать что есть и уехать в Индию, на берег Тихого океана. Кпить халупу и доживать свой век у моря ни о чём не думая и уча на досуге хинди.
4) Помогите тому, кому так же плохо или хуже.
5) Обратитесь в какую-нибудь фундаментальную религию.
6) Выпейте 100 грамм коньяку с лимончиком и идите спать.
DonKihot,
писец "совет"!
ariokh, а что? нормально. От суицидальных мыслей точно отвлечёт.
ariokh, согласен. фундаментальные религии фуфло. чтобы реально отвлечься, нужна тоталитарная секта. работать по 16 часов в день, питаться одной гречкой — и у вас вообще никаких мыслей не останется.
Cheshir_Cat, правильно! можно начать с ubuntu.
DonKihot, начать можно. но учитывая, что у линуксоидов нет гуру, который разрешил бы все фундаментальные вопросы и священного текста на все случаи жизни — это все-таки, не совсем то. к тому же линукс учит думать, а автор хочет разучиться думать.
Cheshir_Cat, начав думать об одном, можно перестать думать обо всём остальном )
Cheshir_Cat, а Just For Fun и ман-страницы?
DonKihot, детей будущих жалко. Рожать надо, если действительно хочешь ребёнка, а не чтоб мысли занять.
Lain, природа — не дура. Родишь — захочется.
DonKihot, то-то столько детей в детдома попадают и бабушкам сплавлюятся.
DonKihot, просто рожающих потенциальных самоубийц меньше, чем любительниц повеселиться.
DonKihot, всё равно это слишком рискованно. Лучше сначала восстановить душевное равновесие, а потом для закрепления эффекта уже рожать.
Lain, ну да, почему и нет. Я же не привожу этот способ, как единственно возможный.
что за мысли-то?
Выспаться!!!
а вас подбодрит, если я скажу вам, что я тоже когда-нибудь умру? и все, кого вы не любите тоже. и солнце когда-нибудь погаснет…
один умный парашютист сказал: "боишься прыгать? а ты представь, что уже умер, и с этим ничего нельзя поделать. тогда все станет намного проще."
в целом жизнь грустная штука. но в мелочах то она хороша, разве нет?
Займите чем-нибудь мозг и руки, тогда времени не будет ковыряться в своих мрачных мыслях. Возьмите ипотеку, поцарапайте ( а лучше помните ) чей-нибудь Майбах, нахамите районному авторитету и у Вас не останется времени на глупости. А если серьёзно, такие мысли, периодически, приходят ко всем существам, имеющим разум. Это период такой, используйте его во благо, сейчас, как нельзя лучше, видны настоящие подлинные человеческие ценности, а вся суета и шелуха, которая нам кажется столь важной в другое время, не имеет никакого значения. Помните: "Многие знания умножают печали." Это Вы просто растёте… над собой.
Попробуйте начать раньше ложиться и раньше вставать, не засиживайтесь вечерами. "Темнота по плечу тем, в ком памяти нет". Вечером самые грустные мысли в голову лезут.
Смените врача — может, что другое выпишет или консультации назначит посерьезнее.
Действительно, смените врача. Валерианкой депрессию с суицидальными мыслями не лечат.
Хотя, вероятно, автор просто не всё рассказывает — и это правильно!
уехать в деревню, завести хозяйство, скотину, посещать леса
Я замужем, но детей у меня нет и, скорее всего, не будет. Муж старше меня и ведёт такой образ жизни, что у меня есть все основания полагать, что к старости я останусь одна. Но меня это почему-то не пугает. Я вполне представляю, чем я буду заниматься, на что жить и где. Это придаёт мне уверенности. Кроме того, никто не может сказать точно, кто кого переживёт. Перефразируя: человек смертен, но фокус в том, что он внезапно смертен. Может, и не стоит утруждать себя тем, что и так случится раньше, чем Вам хотелось бы.
Лучше всего, конечно, если Вы не будете оставаться одна со своими страхами. Активно поищите того, кто поможет Вам справиться с этим — врача, друга, кого-нибудь.
Да, заняться срочно чем-то новым надо. Хорошо, если вы работаете в данный момент. Так или иначе, если выкладываться на работе (учебе), то мысли такие все меньше беспокоят, потому что мозги заняты решением насущных проблем, а не обдумыванием глобальной ситуации.
На мой взгляд, нужно заняться чем-то совершенно новым для вас. Пойдите на любые курсы или занятия (вокальные, языковые, актерское мастерство, мастер-классы в художественных школах, танцевальные), поищите в своём городе клубы игры в "Мафию" или "Крокодила", да хоть в шахматно-шашечный клуб сходите!
Если не нравится проводить время среди людей, просто начните бегать по утрам. Хотя бы прогуливаться. Под приятную музыку. Встаньте пораньше и вперёд, за новыми ощущениями. Физические нагрузки очень помогают бороться с унынием.
Попробуйте изменить свою привычную жизнь. Нужны изменения.Новые эмоции и впечатления. Вам нужно снова почувствовать вкус жизни.
Нужно пробовать проживать свои дни по-разному. Так появляется возможность понять, а что же нравится.
Самое главное — сделать первый шаг. Не просто обдумывать, а именно сделать.
чтобы отвлечься от чего угодно глобального, еще помогает найти то, в чем бы необходимо было выкладываться регулярно, не по желанию, а именно вот чтоб кровь из носу, а сделать надо в срок и чтоб некогда и срочно, образование, например, дополнительное пойдите получать, курсы какие-нибудь серьезные, с отчетностью регулярной.
тоесть в качестве новой эмоции применить не просто что-то новое, например, научиться вышивать крестиком, мирно сидя в кресле и возвращаясь в свои мысли, не прокатит, а именно ченть такое, чтоб вызывало периодически полное погружение в это занятие по необходимости, тоесть депресняк наваливается, а сдать-то чето срочное надо уже вчера, вот и отходит депрессия на второй план) проверено на себе в аналогичной по депрессовости ситуации — когда есть о чем необходимо думать, загрузиться просто не получится)
многобукаф и сумбурно, но надеюсь поймете
lelechka, а когда мне надо срочно что-то сделать ай-ай не успеваю, мне наоборот, повеситься хочется=))
bell, а сделать не хочется?)
lelechka, нет, сделать совсем не хочется! :)
bell, тогда надеюсь, что не вы автор))
lelechka, не-не, я не такая:)
lelechka, да, дельный совет. А потом, когда дело выполнено — есть, чему порадоваться и за что себя похвалить. И это хорошо! )
Pechenenko, ага, тоесть был занятзанятзанят, а потом еще и доволен, ну и какая нафиг депрессия в таки условиях))
lelechka, угум. Интересно, как там дела у автора? ..
поменяйте свое отношение к смерти. не нужно воспринимать ее как ужас-ужас-пипец. ведь смерть — это неизбежно и естественно, тогда какой смысл бояться того, чего не миновать? подумайте о тех кто уже умер. ведь они-то живы, чуть не написала :D
все имеет совое логическое завершение, тем более с возрастом меняется восприятие жизни, кто-то устал жить и хочет на покой, кто-то верит в то, что душа-то не умирает.
я советую вам наслаждаться тем, что вы живете.
а когда умрем — тогда и будем расстраиваться.
На самом деле решений море. Первое — брать и активно делать что-нибудь физическое, занять свой организм работой, переключиться с мыслей абстрактных на актичные действия.
Пойти и пробежать несколько километров. Капитально убраться дома, вычистить всё до блеска, выкинуть всё ненужное. Начать какой-нибудь проект, посадить дерево, нарисовать картину, поработать с месяц волонтером — что угодно полезное, требующее усилий.
Ещё есть вариант сделаться донором крови — точно не знаю, как, но работает — вроде бы организм, потеряв небольшое колличество крови, начинает работать в усиленном режиме и мозг перестаёт капризничать.
Можно найти бедное несчастное больное животное и выходить его. Главное — не давать себе сидеть без дела.
А чем вообще по жизни занимаетесь?
sol-lucet, дык автор же аноним. Вряд ли ответит, разве что новый акк создаст..